拓展项目九、缅甸桥

　　培训目标：1.克服恐惧，勇往直前，认识自我，战胜自我。

　　2. 认识面对困难的互助精神，培养团队意识。

　　3.以积极的态度去面对生活和工作。

　　4.对每一个人而言，真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素!

　　5.更进一步的是，要明白当挑战来临的时候，心态比技能更重要!项目介绍：

　　项目类型: 高空拓展运动项目

　　项目规则: 学员依次爬上八米左右的缅甸桥，沿着桥上的竹竿向对岸走，在这个过程中，不断越过没有竹竿的空白区域。

　　项目意义: 突破个人得失观。 面对机会是否能勇于出击。

　　拓展项目十、雷阵

　　项目介绍：

　　所有成员将通过遍布地雷的一个雷区，保证所有成员安全通过。

　　项目目标：

　　理解如何打破思维定式，有效地解决问题;

　　增强成本观念，特别是时间成本和沟通成本;

　　理解风险和机遇的关系;

　　理解如何有针对性的倾听;

　　学习如何通过反馈来积累经验;

　　学习如何掌控过程、进展和结果;

　　学习如何有效地利用资源;

　　为了满足客户各式各样的需求，提升服务质量，提升行业竞争力度，从自身做起，提高个人执行力，提升团队创新能力。

　　拓展项目十一、驿站传书

　　项目介绍:

　　两个或两个以上的队伍同时进行。每个队纵向排成一列，将信息从队尾传至第一个人。

　　项目目标:

　　理解有效的沟通机制的重要性;

　　学习如何突破思维定式, 持续不断地进行创新;

　　提高解决问题的能力;

　　提高决策能力;

　　理解如何灵活地面对环境的变化。

　　拓展项目十二、呼吸的力量

　　是一个极好的项目去促进团队沟通与协作，每个小组会得到一张呼吸机的图纸，但只有一人能看到，如何向其他队员描述这张图纸的内容，以便让其他队员根据图纸搭建好呼吸机，考验着团队内部的沟通能力;另一方面，每小组得到的材料是有限的，如何合理分配有限资源，遇到问题又如何调整战略方向，这又会是一大考验……

　　培训人数：12-18人/组

　　培训时间：100分钟

　　培训场地：室内或者室外均可

　　培训器材：任务书、PVC管、直通十字等接头

　　项目操作：

　　1、组员分为领导、指挥、执行三小组

　　2、领导组和指挥组相互规定区域内口头沟通

　　3、领导组提出具体要求，指挥组来指挥执行组搭建符合要求的生命仪器，然后进行测试

　　项目目标：

　　加强沟通;分工与执行，沟通方式，沟通技巧;系统思考，过程管理;信息整合，整体规划，创新与效率;合力制胜，团队合作。

　　项目回顾：

　　1、体验不同的沟通模式及不同位面沟通之间的冲突

　　2、建立良好的工作习惯流程

　　3、培养积极的心态、高度的责任感

　　4、培养高度契合执行力

　　5、体会团队合力的力量

　　拓展项目十三、毕业墙

　　2. 毕业墙拓展项目性质：团队合作

　　3. 毕业墙拓展项目任务：在40分钟内，全体队员在不借助任何延长肢体的工具的情况下，爬过这堵4米高墙

　　4. 毕业墙拓展项目规则及注意事项：

　　4.1. 把学员带到场地，介绍项目名称和项目性质，强调大团队概念(一般是几个队一起作)

　　4.2. 介绍规则：墙的正面为唯一通道。未上去的人不可以先上去帮忙，已上去的人不再回到下面帮忙。要帮忙，原路返回。

　　4.3. 讲解人梯：不允许搭两组及以上人梯同时上;人梯队员必须有人在其后面扶住他的腰来保护

　　4.4. 讲解攀爬：不允许助跑、不允许蹬墙、只允许踩大腿内侧和肩窝、对攀爬进行大圆石保护(尤其是在任梯两侧)

　　4.5. 讲解接人：手腕连接、轻拿轻放、不允许反关节动作

　　4.6. 大声示警原则

　　4.7. 培训师口令不容质疑原则

　　4.8. 询问有无不宜参加病情

　　4.9. 衣服放入裤子，所有硬物拿出

　　4.10. 开始项目，过程中注意给予安全和技术指导

　　4.11. 项目结束，让所有人梯队员到前面，接受大家感谢

　　5. 毕业墙回顾要点：

　　可问问题：

　　1.开始看到有什么想法?做完后怎么想?完成项目有哪些要素?这些要素在团队中的作用是什么?

　　2.把不可能的事情变为可能，为什么能做到?

　　团结协作，合理分工，互相鼓励，坚持到底的团队精神很关键

　　团队协作的要素：领导、分析任务目标、内部资源和外部资源、实施：分工和流程、时间管理PDCA、回顾、调整。

　　3. 感受如何?---团队

　　4. 谁第一个上去?谁是最后一个上去?为什么这样安排

　　5. 谁做最下面的底座?人员如何产生的?--人力资源的利用

　　6. 团队决策及计划、组织、协调。

　　7. 领导者与领导力

　　8. 危机时与平常的时候是否能一样的团结合作?

　　9. 女人在项目中的作用?-----团队无弱者。

　　10. 有没有想过放弃最后一个人?---目标的一致

　　· 团队凝聚力

　　· 勇于实践、不断创新

　　· 认同差异，合理利用资源

　　高效团队的基本特征：

　　· 共同的目标

　　· 良好的沟通于协调

　　· 全员的参与

　　· 注重团队的学习

　　拓展项目十四：信任不倒翁

　　项目简述

　　每个学员都体验一下失重和信任队友的感觉。

　　人数与时间

　　8-12人一组为佳。

　　时间控制在20分钟以内。

　　场地与物品/器械准备

　　一块平整的场地，无需其它器械物品。

　　规则及注意事项

　　1、每组成员围成一个向心圆，保证力量能均匀地分布在圆的周围。

　　2、“不倒翁”站在圆心，双臂抱紧于胸前，大声说：“我叫某某某，我要接受挑战，你们准备好了吗?”

　　3、全体学员齐声回答：“某某某，我们准备好了!”摊开双手，准备迎接不倒翁。

　　4、不倒翁双脚不动，将身体完全倒在队友的手中，此时应保证至少有3个人、6只手在支撑不倒翁。

　　5、队员将不倒翁顺时针推动一圈，再逆时针推动一圈。

　　6、所有学员都充当一次不倒翁后，项目结束。

　　7、不倒翁应保证标准的后倒姿势，首先将双手伸出、掌心向外，然后十指交叉相握反扣于胸前，下颌始终保持内收，身体自然挺直，脚跟脚尖并拢。

　　8、接人者应保持半弓步站立，双手放于胸前，双臂微屈。

　　培训师布控要点及规则变通

　　1、提醒全体学员将手上硬物去除，不倒翁学员还应去除头部硬物，如发夹。

　　2、换人时，应保证圆圈的受力点仍是均匀分布，不要急着换人而忽视受力点。

　　3、推动不倒翁时动作不宜过快。

　　4、提醒学员关注不倒翁，推动过程中不要嬉笑、动作应柔和。

　　总结分享阶段要点提示

　　1、自信与信任他人的关系。

　　2、团队的鼓励和支持是一个人勇往直前的动力。

　　拓展项目十五、

　　决战沙场

　　项目简介：

　　这是一个竞争类沙盘模拟项目，每组分别选出队员扮演，士兵 指挥官 司令的角色，司令下令、将军指挥、士兵行动，在规定时间内把战场内的敌人消灭掉，用子弹(道具)砸到身上表示消灭一人，最终以消灭敌人为胜!

　　项目人数：

　　最少两组，每组8人以上

　　项目时间：

　　60-90分钟

　　项目场地：

　　户外或室内场地 绳子围成4Mⅹ4M(5Mx5M)的正方形

　　项目道具：

　　不同颜色的水球(纸团)约60个， 20米以上的绳子两根，眼罩

　　项目目的：

　　1、体会信息传达准确与否直接影响团队计划的实施;

　　2、要有好的团队策划方案，更要有好的执行力;

　　3、在激烈竞争中获胜，很大程度取决于团队领导的组织协调能力

　　拓展项目十六、

　　活动名称：

　　风雨人生路

　　活动目的：

　　增进亲子之间的感情，父母与子女互换角色，体验彼此换位后的感觉 。通过角色互换增进彼此之间的了解。

　　材料：绳子、木头、瓶子等障碍若干

　　活动步骤：

　　1、工作人员先在场地上用绳子布置障碍。

　　2、以家庭为单位组队，一对亲子一组(由父母与子女中各挑选任意一人参加)。

　　3、多组同时参加(根据现场道具决定上场的组数)。

　　4、首先用黑布将子女的眼睛蒙上，开始时父母牵着子女的手从场地的启始点开始往终点行进，其间父母要带领子女在自己的话语的指导下绕过各种障碍到达终点，然后父母返回起始点并用话语指导子女如何绕过障碍物从终点走回起始点。

　　5、父母子女角色互换，让父母蒙上黑布，由子女牵引父母行进，重复以上的步骤，直到最后一组成员会到起始点，活动结束

　　6、各组成员分享自己的活动感受。

　　7、分享结束，让子女拥抱父母，并对他们说我爱你或感想。

　　8、领导者总结，有时候亲人之间并不缺少爱，缺少的可能只是一种沟通，在活动中父母与子女通过彼此的互换角色从而站在对方的角度上思考问题，子女更加深刻的体会到作为家长的艰辛与不易，使他们懂得珍惜那份爱，父母也可从中体会到多花些时间与子女沟通多了解了解子女的感受或许比一味的给与要来的更重要。