为期四天的拓展训练很快就结束了，对于参加第三批拓展的我们是一次终身难忘的经历，每天都在迎接新的挑战，过的非常充实。

　　拓展训练

　　此次拓展训练使我深深的体会到团队协作在任务执行中的重要性，通过蛟龙出海、挖金矿、勇攀高峰、合作天梯、卓越圈、系统管控(七巧板)、急速60秒、瀚海求生、超级电网等项目，揭示了抽象而又深刻的道理，让我们找回了在工作中被磨蚀掉的的激情与活力，同时大家也都意识到，其实我们每个人都很坚强、很优秀，只是在平时工作和生活中都有潜在的能力未发挥出来，只要大家互相信任、团结协作没有解决不了的难题。

　　首先，每一个小队都得选出自己的连歌和口号，并由该小组队员组成一个LOGO的图案，我很幸运的被分到亮剑一连。我们的连歌是《打靶归来》， 我们的口号是“狭路相逢、勇者胜” ，我们的LO GO是一连16人摆的亮剑二字的首字母“L J”，它的蕴意是亮剑精神，是一种团结的力量，是面对困境时的果断抉择，是永不言败的信心，是锲而不舍的执著，让队友彼此充满信心迎接挑战。当我们一连上台展示时，我们大声的唱连歌、喊口号，这使我们每一个人都激动万分，自己不是一个人，而是处在一个团队当中，要完成教练给我们的每一个训练项目，就需要每一个人的努力，需要大家的团结协作、集思广益。

　　训练有很多项目，给我印象最深刻的是毕业墙，此项目是考验我们团队能否合理的利用资源、相互配合、相互沟通的能力。这个目不同以往的是在整个活动过程中不允许发出任何声音，沟通全靠眼神和肢体交流，一堵四米高的光滑墙，在没有任何工具的前提下，要求所有人员都翻越过去，才算胜利。一个人是做不到的，只有团队互相协作才可以完成。为达成团队目标，每个人都应奋勇争先。但是没想到，第一轮还没过一分钟，就被教练宣布停止，罚总指挥二十个俯卧撑，在总指挥做俯卧撑的时候还有人没意识到别人是为自己买单。在第二轮刚开始的十几秒，还是有人忍不住发出了声音，这时又被教练喊停，总指挥再次被罚做俯卧撑。在总指挥做俯卧撑的时候，我们看到的不仅仅是总指挥的坚持不懈，替别人承担责任的精神，也让我们明白我们不经意的错误会影响整个团队。这时大家似乎都明白了团队不仅要相互支持与合作，还要听从规章制度，这样的团队才能得到完美体现。

　　这个项目给予我的除了感动，还是感动，被我们的总指挥坚持不懈而感动!为在下面咬着牙甘当人梯，让一个个同伴们踏着自己的肩头的队友而感动!为第一个爬上墙头，坚持救上一个又一个的同伴队友而感动!为指挥大家伙儿安全，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的队友感动!当墙下只剩下了一个队友，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，让墙下的队友抓住了脚成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我的眼睛都湿润了。最后，感谢两个字弥漫了整个训练营中。感谢队友的鼓励感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢公司的关怀，几乎每个人都带着感谢相互去拥抱，似乎每个人都有着说不完的谢意。

　　在整个拓展训练的过程中，我们一直在收获，一直被感动，为自己的顺利过关而满足，为队友成功而欢呼，从而得出这样的结论：没有优秀的个人，只有优秀的团队。同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话，虽然是短暂的四天，但我想这次经历一定会在今后的工作中给大家带来很大的帮助。