岁月静好，来场团建，

　　不负美好时光，不负诗与远方。

　　专业、好玩、聆听、反省。

　　联结彼此，乘风破浪，创造未来!

　　为加强公司企业文化建设，增强团队合作精神及凝聚力，展示公司团队积极、健康、向上的精神面貌，前往东方绿洲拓展基地，进行拓展活动。

　　团建流程介绍：

	时间	项目内容	活动目的
第一天	08:30-10:00	集合出发	出发，前往东方绿洲
	10:00-11:00	破冰团建	破冰，团队文化展示
	11:00-12:00	指压板活动	这是一次痛并快乐的体验
	12:00-13:00	午餐	享受美味、补充能量
	13:00-15:00	踩气球大站	欢快融合，熔炼团队
	15:00-16:30	摩斯密码	让学员体会到与人沟通的重要性,当条件受到限制时,怎样改变沟通方法.
	16:30-17:00	小结发言	群策群力，积极发言
	17:30-19:30	晚餐	体验烧烤的乐趣
	19:30	晚安	晚安
第二天	08:00-08:30	起床	洗漱
	08:30-09:30	团队早餐	早餐还是很丰富的
	09:30-11:30	夺宝奇兵	寻找线索，解开密码
	11:30-12:00	活动颁奖 总结	给冠军队伍颁发奖品，总结
	12:00-13:00	午餐	享受美味、补充能量
	13:00-14:00	古镇游玩	探秘古镇，发现美食
	14:00	返程	避开拥堵高峰期

　　项目介绍：

　　指压板活动规则：现场自由组队，一共10组，每组5人同时挑战;

　　5人在指定指压板区域内光脚跳绳，以30秒时间为限，跳绳满30个视为挑战成功;

　　10组挑战结束按30秒跳绳个数从高到低取前三名为获胜个人。

　　踩气球大战：

　　第一是只准踩气球，不得故意踩对方的脚。第二是不得用手推对方。第三是气球全部踩爆了的学员立即退出比赛。

　　东方绿舟位于上海市青浦区，是上海唯一的集拓展培训、青少年社会实践、团队活动以及休闲旅游为一体的大型公园。临近风景宜人的淀山湖畔，占地面积5600亩，其中水域面积达2000亩。东方绿舟由知识大道区、勇敢智慧区、国防教育区、生存挑战区、科学探索区、水上运动区、体育训练区、生活实践区共八大园区组成。