团建目的：希望借此机会搭建一个互动、交流的平台。加快员工的融入， 强化员工的企业认同感、提升团队凝聚力，在游戏中带入培训内容.

　　团建流程：

　　08:30-9:30驱车前往上海辰山植物园拓展基地

　　9:30-10:30热身破冰分组融合团建(团队成立了)

　　10:30-11：20三人四足

　　A、每3人为一组，每队分成4组进行比赛，比赛开始前先把每一组队员的左脚和右脚绑在一起。

　　B、起点、终点各站2组人员，听到开始信号后，第一组人员从起跑线位置开始跑向终点，到达终点后，其他组人员接着跑回起点，每队来回共走4次，以完成时间最快的队获胜;

　　11:20-12:00螃蟹背球

　　A、每3人为一组，每队选出5组人员参加，第一组人员开始到达终点后，将气球坐破，第二组人员才可以接力开始，以此类推，三人用背部夹球前进20米，6组完成用时最短的队获胜。

　　B、气球不可以掉落或破碎，如中途掉落或破碎则需返回起点重新开始。

　　12:00-14:00午餐活动补充能量，享受美食

　　14:00-14:30热身游戏创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。初步形成热烈的团队氛围

　　14:30-15:30呼啦圈过山车

　　A、每队人员同时上场手拉手一字排开，队员与队员之间距离1 米左右，第一名人员手持呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。

　　B、其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒，一场决胜负，用时最短的队获胜。

　　15:30-17:00齐心协力

　　每队10人参加比赛，2人甩绳，必须所有人全都跳过绳子，连续跳10下才算成功。中途如有人员落下则重新开始计数直至完成，完成速度最快的一组获胜。

　　17:00-17:20总结，分享对一天团队活动的总结

　　17:20返程安全返程，完美收官

　　团建总结：

　　此次团建活动在欢呼声中结束了，利用这次难得的机会，大家不仅欣赏了美丽的风景，放松了身心，还增进了感情。