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松江拓展训练好去处:松江辰山植物园拓展基地拓
作者:风帜上海拓展公司 发布日期:2019-03-19

  团建目的:希望借此机会搭建一个互动、交流的平台。加快员工的融入, 强化员工的企业认同感、提升团队凝聚力,在游戏中带入培训内容.

  团建流程:

  08:30-9:30驱车前往上海辰山植物园拓展基地

  9:30-10:30热身破冰分组融合团建(团队成立了)

  10:30-11:20三人四足

  A、每3人为一组,每队分成4组进行比赛,比赛开始前先把每一组队员的左脚和右脚绑在一起。

  B、起点、终点各站2组人员,听到开始信号后,第一组人员从起跑线位置开始跑向终点,到达终点后,其他组人员接着跑回起点,每队来回共走4次,以完成时间最快的队获胜;

  11:20-12:00螃蟹背球

  A、每3人为一组,每队选出5组人员参加,第一组人员开始到达终点后,将气球坐破,第二组人员才可以接力开始,以此类推,三人用背部夹球前进20米,6组完成用时最短的队获胜。

  B、气球不可以掉落或破碎,如中途掉落或破碎则需返回起点重新开始。

螃蟹夹球

  12:00-14:00午餐活动补充能量,享受美食

  14:00-14:30热身游戏创造良好的沟通氛围,激发热情与斗志。初步形成热烈的团队氛围

  14:30-15:30呼啦圈过山车

  A、每队人员同时上场手拉手一字排开,队员与队员之间距离1 米左右,第一名人员手持呼啦圈,当听到发令号后,利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束。

  B、其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为犯规,将扣罚时间2秒,一场决胜负,用时最短的队获胜。

  15:30-17:00齐心协力

  每队10人参加比赛,2人甩绳,必须所有人全都跳过绳子,连续跳10下才算成功。中途如有人员落下则重新开始计数直至完成,完成速度最快的一组获胜。

齐心协力

  17:00-17:20总结,分享对一天团队活动的总结

  17:20返程安全返程,完美收官

  团建总结:

  此次团建活动在欢呼声中结束了,利用这次难得的机会,大家不仅欣赏了美丽的风景,放松了身心,还增进了感情。

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