从古至今，蟹一直受到高官富贵人家的追捧和喜爱，诗仙李白曾赞道：“蟹螯即金液。”文豪苏东坡更是嗜蟹成癖，常以诗换蟹，可见蟹的美味是多令人垂涎。

　　吃大闸蟹是一种季节性的享受，秋天的蟹，肉肥汁美，蟹黄蟹膏饱满。对于爱吃蟹的人来说，来一场品蟹团建，简直就是人生的一大满足。

　　阳澄湖拓展团建流程安排

	时间	项目	内容
第一天	09：00-10:30	统一到达阳澄湖拓展训练基地	车接车送到基地，一路欢声笑语到达场地
	10:30-11:00	蟹行天下	热身分组  组建团队  由教练讲解培训活动安排、安全注意事项等
	11:00-12:00	无蟹可击之真人cs大战	小伙伴们进行团队CS作战，为蟹岛争夺战。
	12:00-13:30	午餐	享用午餐大闸蟹盛宴+稍作休息
	13:30-15:00	螃蟹写字	感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整
	15:00-17:00	摸蟹比赛	感受亲自捕蟹的乐趣。
	17:00-17:30	活动总结	学员感言  教练总结
	17:30---	团队返程	依依不舍  满载而归

　　阳澄湖拓展训练项目介绍

　　小伙伴们通过螃蟹拳，评选出螃蟹王也就是队长，然后各自分组，队长根据任务书，按一定顺序依次出发完成任务。

　　蟹行天下

　　队员们均要进行螃蟹卡丁车比赛，按照每组所有成员所花时间的总和时长，决出前三名。队长需要进行合理分工，发挥队员各自优势，以此增强团队的合作精神和拼搏意识。

　　无蟹可击之真人cs大战

　　小伙伴们进行团队CS作战，为蟹岛争夺战。小伙伴们集思广益进行团队的策略制定，通过此活动可以有效的解决团队沟通问题，进而提升凝聚力。

　　螃蟹写字

　　用绳子控制大毛笔，在宣纸上写出团队宣言。游戏看起来简单，实则很考验队员们的配合能力。一人为主心骨，其他队员在队长的指挥下进行无缝配合，稍有偏差便会失败，此游戏让大家真实的体会到团队一条心是多么重要。

　　摸蟹比赛

　　带领小伙伴们到达蟹塘，带着农家提供的捕蟹工具，与当地蟹农们学习捕蟹的技能和方法，进而进行个人捕蟹活动，感受亲自捕蟹的乐趣。(收获的蟹可根据个人需要进行购买)

 

　　阳澄湖拓展训练基地介绍

　　阳澄湖位于苏州市区的东北部，是江苏省重要的淡水湖泊之一。其水产资源十分丰富，阳澄湖盛产七十种淡水产品，白鱼、鲢鱼、清水虾、大闸蟹为"湖中六宝"，其中素有"蟹中之王"美称的阳澄湖清水大闸蟹更是驰名中外。

 

　　独特的水域环境、地理位置以及水生环境，造就了阳澄湖大闸蟹有别于其他湖区大闸蟹的特质。