本次上海拓展培训计划为户外模式，外展部分主要是针对公司存在问题，通过游戏的方式，使学员感受到个人和团队之间的关系，了解优秀、高效团队的要素，提升团队的凝聚力和向心力。

　　07:40 统一出发 组织上车，清点参训人员

　　08:50 到风帜拓展训练基地 讲解注意事项。

　　09:00 破冰活动 放松心情，活跃气氛，调动团队成员的积极性。

　　团队组建 1. 在教练指导下组建温馨团队：

　　2. 口号、队旗、队徽、队歌;

　　3. 团队组员互相熟悉。

　　团队展示 团队士气展示、自我激励、互相比拼、爆发团队能量和激情。

　　10:10 拓展项目：

　　《达芬奇密码》初级版 团队组织，沟通，合作、创意无限、凝聚和利用团队的智慧最总破译密码

　　11:00 拓展项目：

　　《冰海求生》 加强学员的有效沟通与相互配合，达成团队目标意识;

　　Ø 加强学员的责任心、平常心与相互理解;

　　Ø 坚持不懈，从失败中学习总结，“从头再来”的精神。

　　12：20 工作餐 八菜一汤，白饭任装，增加身体所需能量。

　　14:00 热身活动 简单热身，提神，激发学员培训热情。

　　14:30 拓展项目：

　　《孤岛求生》 培养团队成员之间的信任;认识信任基础对团队合作的重要意义挑战自我培养团队成员之间的信任; 加强心理承受能力，增强自信心;团队成员的支持和鼓励对解决问题的帮助;

　　16:10 拓展项目：

　　《穿越封锁线》 真实的战场：

　　模拟越战时期的真实场景：全员组织、计划、沟通、协助、团队激励、关爱、奉献与团队的荣誉!

　　17:10 总结分享、合照留念 总结自己的收获，回忆我们亲身体验的感动，有汗水和泪水，更要有爱和感恩，就有天堂。

　　17:30 一天培训结束 换完行礼，携手凯歌。