用作分队前学员热场并组成一个圆圈的热场游戏。教练先讲解游戏规并作示范高声含着台词并手上有动作配合.结尾时出招相互PK石头剪刀布，输都将归属赢方并将双手搭赢方肩上，形成双人组合。然后再去找双人组PK，只是前方一人做动作，后方人家一起配合喊台词。赢方则收编为四人组，再找其它四人组PK。依此类推，最后形成蟹王收编了整个团队，同时形成的个大圆圈。

　　台词如下：螃蟹一啊，爪八个啊;两头尖尖，这个这么大个啊;眼一咪啊头一缩;风风火火闯山河~!

　　规则：

　　1、 两人为一组，面对面站立，半蹲双手扶大腿面。

　　2、 接着把《螃蟹拳》台词喊出来;并做相应手势。

　　3、两个胜利小组进行“PK”，以此类推。

　　4、当你战胜所有人员，仍然站在排头的人，就是“螃蟹王”。

　　5、教学结束后“螃蟹王”可以找出三个“小螃蟹”出来表演节目。

　　破冰熔炼、团队建设

　　训练目标解析：

　　(1)、放松心情，帮助学员调整心态，轻松进入训练的准备阶段，

　　快速融入团队，营造愉快的氛围。感悟积极主动的重要性。

　　(2)、忘记年龄、性别、职务;展示个人魅力;激发团队激情。

　　(3)、分组：队名、队徽、队歌、队呼、创意队形、确立本次团队目标。

　　(4)、团队风采展示竞赛。