素质拓展心得体会1

　　公司组织了全员拓展活动，其中“驿站传书”让我感到最有趣，一队有15名成员组成的小分队，在禁止说话、对视的情况下用肢体语言传输数字及符号，结果让我们捧腹大笑，传输的信息最后出现了偏差，原因很多，教官的一席话让我们顿悟：缺乏有效的沟通!完整的沟通过程包括：信息发送、接收、反馈。信息发送时编码的简单合理确定信息发送的速度;信息接收后的反馈确定了信息的准确性，这个活动受益匪浅，无论工作、生活、学习都要掌握沟通的技巧，真是生活处处有知识呀!还得学习呀!

　　素质拓展心得体会2

　　集体精神、团队协作是一个公司欣欣向荣蓬勃向上发展的必要条件，也是公司凝聚力的一个表现，单丝不成线孤木不成林，要想个人有所提高也要有一个强大的团队支撑，因此公司领导为我们精心策划组织了一场拓展训练。这些拓展训练的项目看似一个个简单的游戏，但是其中蕴含着很多奥秘，在这些游戏中每个队分成几个小组，而各小组的成绩相加才是团队的得分，各个小组看似独立又是不可分割的整体，大团队的成绩是需要一个个小团队的支撑，在各自为了自己小组的努力的同时也让我们不忽视小组间的配合，可以信息共享、互相合作。尤其是教官在“驿站传书”游戏总结中提到：在工作中经常会遇到，凭经验认定“我以为”，“这么做肯定不行”的情况，这样思维就被限定住了;类似的启发还有很多，都通过游戏给予了我们关于工作的启示。通过精心设计的挑战150、神笔马良、驿站传书等游戏拉近了队员间的距离，也激发了我们个人的潜能，使其得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。还有餐前训导：“军井未掘，将不言渴。军灶未开，将不言饿。雨不披蓑，雪不穿裘。”更使得士气空前高涨，也体验到军人的不易。这一天中我们水瓶整齐摆放、集合立即到位、口号高声呐喊、集中精神认真玩好每个游戏、积极献计献策，这一切都是对自我的提升，明白了团队于我的意义，我于团队的意义，更是我参加这次拓展训练的最大收获。

　　素质拓展心得体会3

　　在繁忙的工作之余，体验了一次拓展训练的快乐，通过这次活动，体验到了和大家一起做游戏的快乐，增加了我对很多不熟悉的同事的了解，加深了和同事们之间的友谊，所以我收获很多。我会把这份收获带到工作中，把自己的工作做好，同时也期待着下一次和大家相聚在游戏项目中。

　　素质拓展心得体会4

　　没有完美的个人，但可以有完美的团队。团队合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队的基础，合作和奉献是团队合作的必要条件。所有队员紧密合作，才能保证工作的圆满完成。

　　素质拓展心得体会5

　　这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的一天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎样团结协作、互相激励。

　　这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。