今天的拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的群众荣誉感。透过完成一个群众项目，我们手牵手，心连心，充分发挥群众的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。

　　训练过去了，虽然只有短短的一天时间，但留在心里的震撼却是永恒的。不仅仅仅是大家一份训练时的完美回忆，也让我们经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一支坚强、团结的优秀团队;更多的是各项活动中引出来的东西，更多的是思考。团结协作精神也将为企业的完美未来添上光辉灿烂的一笔。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要好处。拓展培训所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富，对我目前的岗位现状非常有启发，也希望可以将这次所获得的感想运用到实际工作中，提高部门的工作效益。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。在今后的工作中我们更要踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大，事业也会蒸蒸日上。

　　人生的道路是曲折的、漫长的，一次训练不能解决各种问题。但它给我们以启示，愿我们更团结、更坚强。在此，我要感谢企业和训练团给我们营造了此次训练的一次机会，感谢同事给予的支持与鼓励，感谢这次拓展训练带给我带来的的启迪与信心。