为充分调动同学们积极性、主动性，增进班级同学之间的凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，在“五四”青年节到来之际，围绕“传承五四精神，彰显青春飞扬”的主题开展素质拓展活动。

　　第一个项目“穿越沼泽池”。每两个小组同时进行，每个小组6个人，每组拥有三块砖头。比赛赛道为30米，根据小组完成时间的长短进行排名。此项目让小组成员们在游戏中体会了团队协作的重要精神和提高了共同解决困难的能力。

　　第二个游戏项目“你比我猜”。两两一组，自由组合，两人面对面的站着，一人可以用手式做出动作，或者用其他句子来形容，另外一个人猜词语。任选一组词语，共十个词语，在3分钟内猜对词语数量最多的获胜。不管答案对与错，这个游戏检验的是整个团队的默契程度。

　　第三个游戏项目是“两人三足”，游戏分成五组进行，每小组7人。由7个人团结协作，7人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上。往返折回，用时最短者获胜。在这个项目中，只有调整自己与团队的步伐一致才能达到成功，游戏中考验了小组成员们配合精神以及团队协作的精神。

　　第四个游戏项目是“运乒乓球”，每 2人一组搭配，20米短距离间的运球。每组参赛队员手持2根筷子用于运球，站在两两标记之间，终点与起点的队员站在容器旁，哨声响起(3分钟时间到)。所有参赛队员停止动作，统计各组运送乒乓球的数量。

　　第五个游戏项目是“摸爬滚打”，在老师的指导下，班级同学按4人为一组组成队伍，两支队伍同时比赛，每队4人，不得少于两名女队员;往返时间最短者胜利。田径场上充满了大家的加油呐喊声，欢呼声，在拓展体验中，同学们迅速地融为了一体，真正地有了团队意识和团队精神。

　　第六个游戏项目“快乐抱抱爆”,六人一组，每组分三小队比赛开始后第一队队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员可以协助放好球)，需跨过终点将球挤爆，所有队员最先通过者获胜。