2天1夜轻装徒步腾格里沙漠

　　【路线综述】:全国各地→银川(接机)→阿拉善左旗→腾格里沙漠→徒步20Km→天鹅湖

　　第一天：9：00启程前往沙漠入口处(沙日呼勒斯)，

　　9:50到达沙漠入口处(沙日呼勒斯)，分发装备(登山杖、脖套、鞋套)，开营介绍，充分活动身体，防止造成训练伤，

　　10:30开始沙漠徒步穿越，本日徒步15公里，纯沙漠路段，约5个小时左右，有后勤保障车负责行李包拉运，媒体车跟随拍摄。

　　12:00天幕午餐简餐，(西瓜、圣女果、矿泉水、黄金大饼、小乳瓜、咸菜、西红柿)稍作休息调整状态

　　13:30继续徒步穿越

　　17:00到达今晚的宿营地【蓝天营地】，结束本日徒步行程，到达营地后以蒙古族习俗迎接敬献哈达、敬下马酒，之后自由活动自行领取托运装备

　　18:00扎营，发放帐篷、铁锹、防潮垫、气垫、睡袋、头灯

　　20:00沙漠科普ppt(沙漠纪录片、电影)

　　21:30沙漠狂欢、篝火晚会、烟花

　　23:00点名就寝

　　第二天：

　　5:00吹响起床号，收拾扎营物资、帐篷，洗漱

　　5:30看日出

　　7:30开早餐(稀饭、饼子、牛奶、咸菜)

　　8:30集合整理装备，出沙漠(1 继续徒步全程大约3公里到达接送地， 2 乘坐越野车沙漠冲浪 到达接送地之后乘车返回)结束本次行程。

　　沙漠徒步活动注意事项

　　1. 参加徒步活动的人员须保证身体健康，(高血压、心脏病、腰腿部疾患、孕妇、手术康复期的朋友谢绝参与)，健康的体魄良好的体能储备是沙漠徒步穿越最重要的条件之一。

　　2. 最好佩戴太阳镜和遮阳帽穿长袖衣服，夏季沙漠中紫外线很强，以免灼伤皮肤。

　　3. 建议少使用防晒霜，防晒油，以免汗腺会被沙子堵塞影响排汗。

　　4. 行进的过程中，如果身体有所不适请及时告知自己的领队或队友，已确保您的健康(全程会有医疗保障车跟随)。

　　5. 行走过程中，一定要发扬团队意识，身体条件好的队员要帮助体质较差的队友，以此来保证全体队员的顺利到达。

　　6. 沙漠环境优美，须爱护环境，所有垃圾打包带回。