上海周边适合周末两天一晚的团建场地推荐——宜兴竹海

　　宜兴竹海风景区横跨江苏、浙江、安徽三省，方圆几十多万亩的竹子，堪称“竹的海洋”。景区总面积达1万亩，为华东地区最大的竹资源风景区，故有“华东第一竹海”之称，由于竹海风景区的湖父山区离太湖最近，流域最明显，因而，从竹海山上流下的溪流又有“太湖第一源”之称,美丽之极。

第一天		时间	项目	内容
		08:00-09:00	出发	驱车前往拓展训练基地
		09:00-10:00	破冰热身、团队组建	团队快速融合，组建团队
		10:00-12:00	神笔马良	所有队员拉着绳子的末端，在不接触毛笔的情况下，按照教练的要求完成指定的任务
		12:00-13:30	午餐	短暂的休息，是为了更好的起航
		13:30-16:00	鼓舞飞扬	所有队员分散于鼓的周围，拉住绳子在规定的时间内，球在鼓面弹起的个数多少决定胜利归属。
		16:00-17:30	呼吸的力量	模拟的是一家企业运营，分为高层、中层和基层，大家在教练的要求下进行生产与操作，场面非常火爆，增强团队合作意识。
		17:30-19:00	晚餐	共进晚餐
		19:00-21:00	室内晚会	篝火晚会狂欢夜（晚会结束、休息）
第二天		07:30-08:30	早餐	早起晨练+自助早餐
		08:30-09:00	团队热身活动	通过热身小游戏进行团队融合
		09:00-10:00	七巧板	团队之间的竞争与让员工明白了“合作与资源共享”的真正意义
		10:00-12:00	宜兴竹海游览	醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。
		12:00-13:30	午餐	短暂的休息，是为了更好的起航
		13:30-16:00	总结、分享、返程	总结、合影、分享、返程

　　上海周边适合周末两天一晚的团建场地推荐——东方绿舟拓展基地

第一天		时间	项目	内容
		08:30-10:00	出发	驱车前往东方绿洲拓展训练基地
		10:00-10:30	破冰热身、团队组建	团队快速融合，组建团队
		10:30-12:00	挑战五分钟/指压板活动	这是一个能充分体现团队合作的项目，在规定的时间内，学员利用已提供的工具进行比赛，以获得最高分数为最终目标
		12:00-13:30	午餐	短暂的休息，是为了更好的起航
		13:30-16:00	真人cs	真实对抗情境中激发出勇气谋略和信念
		16:00-17:30	东方绿洲大寻宝活动	在环境优美的东方绿洲里面尽情的去寻找每一处优美的风景，完成趣味的挑战项目。
		17:30-20:00	总结、分享、返程	总结、合影、分享、返程
第二天		07:30-08:30	早餐	早起晨练+自助早餐
		08:30-09:00	团队热身活动	通过热身小游戏进行团队融合
		09:00-12:00	苏州天池山游览	天池山是太湖风景名胜木渎景区第一著名景点，是浙江天目山的余脉。离藏书镇(苏州羊肉名气最大的地方)约六公里，景区以山林、石景、泉水而著称，山明水秀，环境清幽。
		12:00-13:30	午餐	短暂的休息，是为了更好的起航
		13:30-16:00	总结、分享、返程	总结、合影、分享、返程