为了丰富员工集体生活、增进同事之间的交流与沟通，让员工在繁忙的工作中放松身心。

上海周边适合团建三天两晚的公司团建流程安排：

	时间	任务	描述
D1	13:00-18:00	乘车前往雁荡山开元名都大酒店	公司楼下集合出发前往雁荡山
D2	07:00-09:00	起早	早餐、出发显胜门（路程1h）
	09:00-12:00	团建活动	在显胜门，轻松愉快的心情下，心与心更靠近了
	12:00-14:00	午餐	显胜门附近用餐
	14:00-17:00	游览雁荡山/穿越飞拉达	可选雁荡山领略自然风光，
			也可选择穿越飞拉达A/B/C线感受大自然的神奇之处（其实没有想象中这么难哦）
	17:00-19:00	晚餐	雁荡山山谷里民宿用餐/也可选回酒店用餐
	19:00-21:00	欢唱ktv	乐清虹桥镇最好的ktv，不限时欢唱到底，开元酒店斜对面方便返回休息
	21:00	晚安	返回酒店，晚安
D3	07:00-10:00	起早	早餐、出发楠溪江漂流（1h）
	09:00-11:30	楠溪江漂流	网红竹筏楠溪江漂流，感受大自然的奇妙之处
	11:30-13:00	午餐	附近农家乐、品味到底风土人情
	13:00	返程	路程较长，尽早返程哦

　　所有参与者将被分成13人一组的小分队，在3小时内挑战完成尽可能多的任务。

　　在充满人文气息的显胜门，带着强烈的好奇心，紧密团结协同合作，才能闯过重重关卡，最终挑战成功，可谓边玩边学，成为一次难忘终生的团建活动。

　　在这个过程中，完成每项任务都会得到相应的分数奖励。

　　团队挑战项目-趣味指压板

　　规则：裁判发令后所有以每队到达终点吹爆气球裁判发令后，然后拿起接力棒在指压板跑道上奔跑10米，到达第1接力区并与2号运动员双人跳绳连续5个后将接力棒交给2号运动员，2号队员拿起接力棒在指压板跑道上行进10米，期间通过背部穿行通道，到达第2接力区，将接力棒交给3号运动员并配合3号队员完成仰卧起坐15个后3号运动员拿起接力棒在指压板跑道上奔跑10米，期间完成双向跳马动作，到达第3接力区将接力棒交给4号运动员，4号队员拿起接力棒在指压板跑道上奔跑10米，期间完成负重奔跑，到达终点将一个气球吹爆，计时结束!

　　团队挑战项目-头脑风暴

　　在一个限制区内(封闭的环境)放置了30张未知的数字信息;各组成员的任务是在两次进入限制区的机会，每次60秒的时间内，将这些数字信息有小到大的捡出并且排列好;限制区内只允许一名队员活动。

　　团队挑战项目-沙场点兵

　　这是一个竞争团队项目，在战场内布置一定数量的水球，一种颜色为攻击炸另一种种颜色一为地雷、在战场内每个队伍的士兵利用水球攻击对方士兵，规定时间内“存活”士兵最多的队伍获胜

　　雁荡山以山水奇秀闻名，素有“海上名山、寰中绝胜”之誉，史称中国“东南第一山” ，主体位于浙江省温州市东北部海滨，小部在台州市温岭南境。雁荡山形成于一亿二千万年以前，是环太平洋大陆边缘火山带中一座日至纪流纹质破火地。《载敬堂集》载：“雁荡山以瓯江自然断裂，分北雁荡山和南雁荡山。以景观区位分有北雁荡山、南雁荡山、西雁荡山、东雁荡山、中雁荡山之称。”其开山凿胜始于南北朝，兴于唐，盛于宋。历代文人墨客纷至沓来，谢灵运、沈括、徐霞客、张大千、郭沫若、陈志岁等都留下了诗篇和墨迹。

上海周边适合团建的地方推荐：

　　拉达介绍

　　雁荡山飞拉达有三条线路A线B线C线

　　A线(挑战线路)长度：400米，高度290米，垂直落差100米，三条钢索桥(最长的27米)，正常情况下耗时约1.5-2小时。

　　B线(游览观光线)长度：900米，高度280米，垂直落差160米，48米钢索桥和33米木吊桥，正常情况下耗时约3小时。两条线路均从沓屏峰底部出发，根据岩壁的形状和特性逐步升高、平移、下撤，可全方位体验龙西乡优美的风光。

　　C线为体验飞拉达线路，长度70米，20-30分钟可完成，途中有一条3米的钢丝桥。

　　楠溪江介绍

　　楠溪江逶迤曲折，蜿蜒绵长，有36湾、72滩。江水清澈、秀丽多姿，水面宽而浅，一般水深1米左右，少数深潭可达数米。滩虽偶有急流但不凶险，且潭水平静、江边景色如画，十分适宜漂流。远眺青山含碧，近看溪水流青。两岸树木葱郁，点缀翠竹丛丛。漂荡于山水间，彼时悠悠三百里楠溪江的天然风光与人文景观尽收眼底。

　　温州三榆开元名都大酒店介绍

　　温州三榆开元名都大酒店是浙江三榆房地产开发有限公司投资建造，浙江开元酒店管理股份有限公司委托管理的一家集餐饮、客房、娱乐、商务为一体的豪华商务酒店，是乐清高星级酒店的新标杆。酒店坐落于山海相依的千年古镇—虹桥，东濒乐清湾深水良港，南接甬台温高速公路。汇聚钟灵敏秀之气，周边风景宜人。