拓展基地介绍

　　佘山拓展训练基地为松江九峰胜地之一，有东佘山和西佘山之分，西佘山园位于佘山西峰，海拔97.2米。古木参天，修篁蔽日。灿烂的人文景观和秀丽的自然风光吸引着众多的中外游客。东佘山园位于佘山东峰，海拔72.4米，占地850亩，林木葱郁，景冠九峰。以竹为景，以竹为营，以竹为胜，环境清幽宁静。东西佘山中间原是一条骑龙堰，把两山连在一起。西佘山高98米，“浓郁深秀，琅玕万千”。山上原有香草溪、白石径、洗心泉、竹林等天然景色和仙馆梵宫、园亭别墅。

　　天马山拓展训练基地的自然景观十分丰富。 岩壁、深谷、奇石以及颇具特色的杂木林、竹林，以及满山满野的野菊花，野树莓、石蒜等构成天马山富有野趣的独特自然景观。山上植物种类最为丰富，更有几十种鸟类栖息枝头，数不清的彩蝶飞舞其间，山上空气清新，环境幽雅，是您户外拓展的最好去处。

　　可开展的活动

　　佘山、天马山的拓展训练基地除了可以开展一些常规的拓展项目外，如：驿站传书，盲人方阵，穿越电网，雷阵图，翻树叶，击鼓颠球，群龙取水，红黑商战，还有彩弹射击和野外定向等项目。

　　住宿环境

　　拓展训练基地会议中心内设餐厅汇集江、浙、沪美食及广帮海鲜，还可提供送餐服务。还设有14个大小会议室，配备先进音响视频设施，多媒体、投影、多声道功能齐全，可满足各类会务、培训服务需求。会议中心配有篮球、网球、桑拿、桌球、乒乓、棋牌、多功能舞厅、KTV包房等娱乐设施，让宾客卸下平日繁重工作，尽情享受一份清静恬淡。

　　本活动方案是风帜拓展结合佘山特色，为客户“量身定制”而设计的为期一天的团建定向活动方案。通过为期一天的活动，可让学员彼此之间的关系更加紧密，团队认同感和归属感更加强烈，并且达到休闲、放松，缓解工作压力的作用。穿梭于l林间小道间，这天然的氧吧定会让你身心自在。徒步定向——个人挑战及激情释放类项目，震撼心灵放松压力;年轻人的朝气与活力是应时常得到激发与提升的;增强自信与勇气，无畏生活中所遇到的艰难险阻;探寻大自然赐予我们的奥秘。

　　佘山一日团建活动方案行程推荐一

时间	项目	内容
12:30-13:10	前往松江佘山	大巴车，车接车送，12点之前，我们大巴车在贵司楼下等待
13:10-13:30	热身项目	快速打破隔阂，欢快融合，熔炼团队，消除隔阂，放开束缚
13:30-15:00	拓展项目一:（速度与激情(PK)	环环相扣的项目，培养参与者沟通、团队协作、顾全大局的精神；增强团队凝聚力；培养团队竞争意识
	（5个闯关环节）
15:00-17:30	拓展项目二：佘山寻宝	在好玩有趣的活动中，增强同事之间的感情，轻松快乐，通过肢体的接触，拉近同事之间的感情；在佘山寻宝大行动过程中，进一步巩固团队成员之间的感情，培养参与者统筹安排与计划能力。
17:30-18:00	活动结束了，大家在草坪上围坐一圈，我们开始回顾一天的拓展心得，每一位参与者都分享内心的真实感受，教练根据大家的实际情况，适当的点评，领导做最后总结！	半天的培训过去了，或多或少都有收获，我们要把好的作风发扬光大，不好的习惯尽量规避。
18:00-	返程	各回各家，各找各妈

　　佘山一日团建活动方案行程推荐二

时间	项目内容	活动方式	备注
-08:00	集合（指定地点）	车接车送
08:00-09:00	驱车前往佘山拓展训练基地（行程介绍、注意事项）	集体
09:00-10:00	团队组建（花开花落 春去秋来） 自由队长，制作队旗，队歌，队训，队徽	集体	室内
10:00-12:00	拓展项目：挑战5分钟（合作、换位、沟通）	分队
12:00-13:00	午餐 休息	集体
13:00-13:30	热身		室内
13:30-15:30	拓展项目：驿站传书（创新、合作、执行力）	分队
15:30-17:00	拓展项目：急速60秒（共赢、分工、资源分配）	分队
17:00-17:30	大总结  大合影	集体
17:30-	满载而归  安全返程