龟兔赛跑规则：

　　1.参赛人数：10 人/队，分两组，每组 5 人，每组 3 男 2 女

　　2.比赛方法：比赛前，所有参赛队员站立于器材中，裁判发令后，5名队友一起用手提着套圈上的把手协作前进，完成 30 米直线距离后与另外一组队友接力返回。以“龟”或者“兔” 器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，按用时最短的顺序排名;

　　3.注意事项：队员不能脱离道具，否则每犯规一次加罚 5 秒。

　　

 

　　龟兔赛跑感受：

　　龟兔赛跑的故事人人皆知，不过赛场上可没有傲慢的兔子，龟兔队都勇往直前。5人一组站在乌龟或兔子形状的充气模型中从起点携手奔向对面，另外5名队友则接力冲向终点。看上去十分简单，实则考验团队精神。有试跑的运动员说，“要想不打脚，中间的那个人必须走八字脚!”“八字脚”很难走呀

　　龟兔赛跑是一则寓言故事。主要讲述的是兔子和乌龟赛跑，兔子嘲笑乌龟的步子爬的慢，乌龟坚定地说总有一天它会赢。兔子说，那我们现在就开始比赛。于是乌龟拼命的爬。而兔子认为赢过乌龟太轻松了，决定先打个盹，再追上乌龟。乌龟一刻不停地努力向前爬，当兔子醒来的时候，乌龟已经到达了终点。这则寓言告诉我们不要轻视他人，同时，稳扎稳打定能获得胜利。