工会团队活动方案流程：

时间	项目内容	项目目标
09:00-10:20	集合统一出发	大巴车，车接车送到达东方绿洲，统一购票
10:20-11:00	热身游戏+安全讲解	安全宣导，热身游戏，赛龙舟讲解
11:00-12:00	赛龙舟	龙舟竞渡又称“赛龙舟”、“划龙船”、“龙船赛会”等，是一种具有浓郁的民俗文化色彩的群众性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。
12:00-14:00	午餐+午休	从活动场地到餐厅大概需要12-15分钟，餐后稍作调整，补充能量，养精蓄锐，迎接下午的团建
14:00-16:30	群龙取水+击鼓颠球+共赴前程	每次活动开始前，都必须做热身游戏，避免在活动过程中有肌肉拉伤等情况发生，30人我们将把大家分成3个小组，每组选出自己团队的领导，设计团队的logo
16:30-17:30	自由活动时间	东方绿舟比较大，环境优美，可以多多观光
17:30—	返程	送回公司（统一送至指定地点，教练跟车）

工会团队活动场地介绍：

　　东方绿舟位于上海市青浦区，是上海唯一的集拓展培训、青少年社会实践、团队活动以及休闲旅游为一体的大型公园。临近风景宜人的淀山湖畔，占地面积5600亩，其中水域面积达2000亩。东方绿舟由知识大道区、勇敢智慧区、国防教育区、生存挑战区、科学探索区、水上运动区、体育训练区、生活实践区共八大 园区组成。

　　东方绿洲水域浩淼、植被苍翠、水木清华、风光旖旎，园内一步一景，处处体现出中国园林博大精深的内涵。南面——河道、湖泊、小桥、树林、竹林、、古木、奇石大草坪和植物园，气象万千，美不胜收。

　　北面——西班牙、英国、美国式等30多幢公寓鳞次栉比、尽显异国风情，网球场、沙滩排球、游泳馆……现代化度假设施应有尽有。

　　东面——威武的航空母舰矗立湖畔，向你展示着军事现代化的奥秘。 西面——月亮湾、渔人码头、亲水平台，淀山湖几度夕阳。