此次活动以“走出办公室，回归大自然”为目的，是集交流、团队、运动、协作于一体的挑战活动。

40人上海团建活动方案流程推荐：

时间	项目	项目说明
8:30	准时合出发。
9:30	抵达景区
09:40-11:40	团建趣味拓展项目行程安排（户外类）	消除旅途疲惫，调动团队气氛，让团队的凝聚力得到提升，活动胫骨，运动人生，让一天的活动从快乐开始，今天的快乐我们从这里升华。
11:50	江湖厨艺大比拼	让舌尖上的家乡味在这里飘香，自己动手风衣足食
11：10-11:40	“菜厨艺大比拼”准备阶段	小兵去养殖中心抓鸡，到抓鱼池里面抓鱼，领取相关其他物资配料，清理、清洗、准备烹饪。
11：40-12:30	烹饪阶段	高手都在民间，就让我们跟我们的小伙伴一起用柴火在生态餐厅烹饪美食吧，让家乡的味道结合”本帮菜“的特色然后分享给我们的小伙伴们吧，都说家乡美，那就从美食开
12:30-12:40 ”	厨艺评比	有吃货团队对小伙伴们的烹饪佳肴进行评选。
12：40-13:30	补充能量，享受团队美食，吃的饱饱的下午休闲放松。
13：30-15:30	团建活动，环游世界八十天	环游世界80天是专门为充满青春活力的伙伴们精心策划设计的集交流、团队、运动、协作于一体的挑战活动。
14:00-17：30	自由活动	精彩刺激的机械项目，让你的出游休闲的同时也带着心跳的参与，飞车竞速、小摆锤、迷你穿梭、自控小蜜蜂、逍遥水母、星际探险、袋鼠跳、旋转木马、西瓜飞椅、大飞车。
17:30	送君千里总须一别，告别的时刻总是让人忧伤，不过快乐和满意是要带回家的，结束一天的行程带上百花洲的特产“开心快乐”“满足满意”返回温暖的家。

上海适合团建的地方-雅趣谷团建基地

　　雅趣谷位于美丽富饶的上海长兴岛，长兴岛是崇明的一座美丽岛屿，它三面临江，一面临海，有着优越的地理条件，独特的气候环境。远离外界污染，生态系统完善，大气清新度维持在一级水平。全岛面积76.32平方公里，被誉为绿色的翡翠，镶嵌在万里长江的入海口。雅趣谷星空营地占地面积37万平方米，充分运用了长兴岛独特的天然气候，自然环境，在不破坏原生态的情况上建成一个与自然融合，人文一体的营地。

　　雅趣谷距上海市中心经过长江隧道约一小时车程，这里自然资源丰富，生态完整。占地450多亩，其中水域面积50多亩，园内树木品种繁多，春秋季节树叶变换绚丽，满坡花草芬芳馥郁。一片生机勃勃中，处处飘染文化气息。谷内有陶艺制作区、垂钓区域、专业的射箭场地和露营基地，是娱乐的理想场所。