1、冲水枪

　　学员站成一排，被教官用高压水枪冲10分钟，培养毅力;

　　2、扛圆木

　　10人扛200斤圆木。环抱圆木做仰卧起坐，再肩抗圆木走400米，培养团队凝聚力、协调能力;

　　3、翻越狼王峰

　　是由多人合作，翻越4米的高墙，要有2~4名学生作“基石”，其他人踩着“基石”翻越，培养协作能力;

　　4、搬轮胎

　　搬轮胎”是个人项目，学生要不断举起、放下30斤重的轮胎，锻炼意志力;

　　

 

　　5、众志成城

　　“众志成城”是15个学生站在不足一平方米的作战台上并保持平衡，规定时间内不许有人跌落，培养团队意识和专注力。

　　6、300米障碍

　　跳坑里然后出来 走独木 然后攀岩 泥潭里匍匐 然后 再穿越房屋