此次活动围绕着“团队熔炼”和“挑战自我”两大主题展开，旨在锻炼员工的坚强意志，增强员工团队凝聚力和整体向心力。

昆山阳澄湖盛泽湖月季园一日团建方案流程推荐：

时间	项目内容	活动目的
07:30-09:00	客户指定地点集合出发，前往昆山阳澄湖水上公园拓展基地
09:00-10:00	热身（热身操），破冰团建（花开花落春去秋来等破冰游戏）	在游戏中自然（随机）分组，小组进行组名设计、组旗绘画、组长推选、小组展示与合照；
10:00-12:00	共赴前程	这是一个团队协调的游戏，只有步调一致才能取胜，步调一致冲向目标。
12:00-13:30	私房菜大比拼	自己动手丰衣足食,体验柴火地锅烧菜的乐趣,瞬间觉得都是大厨哦!食材全部准备到位以后，就是大家各显身手的时候啦！撸起袖子、捡柴生火、架起地锅、倒入食材，实实在在的体验了一把地地道道的农家乐野炊。
13:30-15:30	急速60秒	随机散落在圈内的1-30的数字牌，由队员随机分配任务，通过掌击牌面的方式全员从1快速拍到30。不得漏拍，同一时间不得有两个人的任何身体部位进入圈内，否则犯规无成绩，以顺利完成时间最短者为胜
15:30-16:00	心心相印(背夹球)	这是一个接力赛的游戏，规则是分为5组进行，每组分为4小组，2人一组一个来回，只有最终在气球不掉的情况下，最快到达终点的获胜。接力赛更多挑战的是大家的团队性，大家都是重要的一员，缺一不可。
16:00-16:30	动力圈	所有人手握圆环绕成一圈，每个人都用力往外拉，让我们没想到的是，我们手拉钢绳，竟然能够承受一个170斤重量的人在钢绳上行走。众志成城爆发出来的力量惊人，万众一心汇聚成的力量，任何外界重力都无法压垮。可见，众志成城，齐心协力是抵抗外力的最好方法。
16:30-17:00	总结分享	颁奖与分享
17:00-18:30	乘车返回市区。

昆山哪里适合团建-昆山阳澄湖盛泽湖月季园场地介绍：

　　•基地坐落在盛泽湖月季园景区内。基地设施设备完善，有高空设施、水上设施、陆地设施，能够满足各种拓展训练课程和拓展训练项目的需求。

　　•基地的设施设备全部进口，安全系数高，定期保养和维护，由专业教练的操作，培训安全有保障。基地环境优美，是典型的原生态湿地自然景观。

　　•跟基地配套使用的阳澄花园酒店拥有完善的餐椅、住宿、会议、休闲娱乐等服务项目，基地还具备主题活动、篝火晚会、烧烤等项目，是专业的综合型的拓展训练基地。