D1：行程安排

　　09:00 到达美丽的清凉莫干山营地

　　09:15 破冰，分队。

　　09:30 缅甸桥，攀岩挑战赛!

　　11:30 野炊或桌餐，美食DIY分享。

　　13:00 皮划艇，高空溜索

　　14:30 丛林射箭,高空滑草

　　16:00 我们是团队(互动项目 )

　　17:00露营扎寨，团队晚餐(烧烤或者野炊)

　　21:00大型篝火晚会，中国最美之夜，总有精彩，值得期待……

　　D2：行程安排

　　08：00集合出发，前往莫干山

　　08：30徒步莫干山，我们将沿着蒋介石当年上莫干山之路上山，徒步到莫干山之巅，然后游览视野广阔的，雪霁后梦幻的怪石角森林公园，下山之路更是精彩。。。

　　12: 00中餐(团餐)

　　13：00-15：00莫干山是非常美丽的，让我们一起尽情的拥抱，迷失在莫干山之巅吧

　　15: 30返回

　　篝火晚会简介：

　　活动内容丰富，亮点最多，能带给学员们意想不到的惊

　　喜，有最大的收获与感触。

　　晚会流程：

　　1、开场：兔子舞，拍手甩葱歌，小苹果等劲爆集体舞蹈。

　　2、游戏 ①击鼓传花+卡通跳表演 ②滴水不漏+茶壶舞表演③抢劫银行+魅力模特表演 ④支援前线+猩猩求偶表演(游戏根据晚会时间任选)

　　3、感恩大合唱：许愿+大合唱

　　莫干山拓展训练基地介绍

　　这里山峦叠嶂、绿荫如海，纯净新鲜的空气，忘记城市的喧嚣，真正融入大自然的怀抱，这里就是我们绿野奇兵的探险营地。在这里，我们改装成绿野奇兵，完成特殊任务。高空溜索、缅甸桥、徒手攀岩、马背上的骑士、皮艇竞速。。。这是一场勇敢者的挑战，赶快行动起来吧!

　　注意事项

　　一、 以积极的态度面对活动的考验，希望大家调动自身的各种感官，感受自我、感受团队、感受环境，用于将自己的感受传播给他人，寻求团队中的自我定位，发现集体的优势。

　　二、 训练口号和目标：挑战自我、熔炼团队，在个人提升的基础上，建设和发展团队。

　　三、 个人必备物品

　　1. 鞋类：登山鞋或旅游鞋一双，禁穿皮鞋。

　　2. 卫生用品：晕车、外伤等急救类药，或根据个人习惯准备其它卫生用品。

　　3. 贵重物品：根据活动的需要适量携带，并由个人妥善保管。

　　四、 患有严重心脏病、高血压、恐高症者谢绝参加高空项目。

　　五、 训练要求

　　1.爱护山野一草一木，维护基地自然的生态状况，请不要在基地内乱丢弃垃圾。

　　2.在非生活区域林区和草坪，严禁吸烟，严防森林火灾。

　　3.拓展训练是根据健康人的正常水平而设计的，如学员对自己的身体状况产生疑问，应在训练前咨询培训教练。

　　4.在训练前请在教练员的引导下，认真完成热身准备活动，努力增强身体活力，提高对运动的适应能力。

　　5.在训练时，每位学员应精力集中，严格按照训练规程进行，避免发生意外。

　　6.在训练过程中，请不要佩带手表、首饰，衣兜内不要存放硬质物品。未经教员的允许和指导，不得擅自攀爬器械或尝试冒险。

　　7. 在特殊项目中请不要佩带眼镜，推荐佩带隐形眼镜，以免划伤。

　　8. 训练过程中，杜绝吸烟、咀嚼口香糖和吃其它食品。

　　9. 参训期间，不可饮用烈性酒和开展赌博性质的活动。