本次拓展在轻松愉快的环境中通过项目的体验式培训，增强团队合作意识，提高团队凝聚力。

第一天	时间	项目	内容
	8:00-9:00	前往奉贤健身教育活动中心	大巴车，车接车送
	9:00-09:30	热身项目	快速打破隔阂，欢快融合，熔炼团队，消除隔阂，放开束缚
	09:30-10:00	蛟龙出海	团队统一指挥，步调一致
	10:00-12:00	急速60s	如何鼓舞团队的气势，把团队带出困境获取胜利。
	12:00-13:30	午餐	补充能量，短暂的休息，只为了更好的起航
	13:30-15:20	毛毛虫竞技	团队精神、互相帮助
	15:20-17:10	空中断桥	自我挑战、自我创新、勇攀高峰、磨练意志
	17:10-17:30	活动结束了，教练适当的点评，领导做最后总结！	一天的培训过去了，或多或少都有收获，我们要把好的作风发扬光大，不好的习惯尽量规避。

　　通过这次拓展训练，队员们纷纷表示：活动让大家深刻体会到了团队协作的力量以及沟通与交流的重要性，只有“心往一处想，劲往一处使”，才能取得胜利。在更为广阔的工作环境中，只要我们发挥互助互信的团队精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，没有解决不了的难题!