个团队的目标任务众多，如果在面对一项任务时，大家全部蜂拥而上，像无头苍蝇一般没有清晰的计划和分工协作，则会造成人力资源叠加浪费，导致整个团队效率低下而影响最终成绩。

　　拓展场地：杨浦区拓展训练基地。

第一天	时间	项目	内容
	08:00-09:00	出发	驱车前往拓展训练基地
	09:00-10:00	破冰热身、团队组建	团队快速融合，组建团队
	10:00-12:00	真人cs	让学员在体验中放松自己，在真实对抗情境中激发出勇气谋略和信念。
	12:00-13:30	雷区取水	在一个雷区中间有一个水源(瓶装矿泉水)，要在规定时间内，仅用一根绳子，不接触地面的情况下取到救命水，可能吗？？
	13:30-16:00	信任背摔	把你的后背交给你最信任的人，我们永远保护你！
	16:00-17:30	F1赛车	通过团队的配合，共同建造能承载一个人的赛车，并进行比赛
	17:30-19:00	晚餐	共进晚餐
	19:00-21:00	篝火晚会	篝火晚会狂欢夜（晚会结束、休息）
第一天	07:30-08:30	早餐	早起晨练+自助早餐
	08:30-09:00	团队热身活动	通过热身小游戏进行团队融合
	09:00-12:00	超音速	生活是用来享受的，最适合自己的速度，才是享受生活的最佳速度。在竞争激烈的战场中速度是第一，现实生活和工作也是如此！
	12:00-13:30	埋锅造饭	利用上午自己挣得钱购买午餐食材，自己动手做饭
	13:30-14:00	团队热身活动	通过热身小游戏进行团队融合
	14：00-15:30	动力绳圈	体验团队力量的神奇之处
	15:30-17:00	总结、分享、返程	总结、合影、分享、返程

 

　　通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义;而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。