拓展训练目的：通过精心项目设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。 参加拓展培训，不但可以使个人在技能和心理上得到锻炼， 而且可以让参与者深刻体会到团队配合的重要性 将团队的合作发挥到极致，提升团队凝聚力 通过培训，帮助班级和组织激发成员的潜力，增强团队活力、创造力和凝聚力。

　　拓展训练行程安排

　　08:00——09:00 启动仪式

　　09:00——10:00 开营破冰

　　10:00——11:00 挑战150

　　11:00——12:00 呼吸力量

　　12:00——14:00 自助烧烤/午餐

　　14:00——15:30 信任背摔

　　15:30——17:00 毕业墙

　　17:00——18:00 活动收官

　　拓展训练项目介绍：

　　开营破冰

　　项目名称：【开营破冰】

　　项目内容：

　　*采用教练说和阿水的故事进行活动热身

　　*将培训学员平均分成若干队

　　*每队选取一位队长和秘书

　　*每队完成教练布置任务“队名” “口号” “队歌” “团队造型” “队徽”。

　　项目名称：【挑战150】

　　项目介绍：

　　这是一个以团队为中心的组合竞技项目，项目基本包括：“团队有我更精彩” “团队报数游戏” “解手链”。三个游戏结合在一起，每队需要精诚合作在150S内完成。

　　呼吸的力量项目介绍：

　　项目介绍：

　　制造呼吸机是有一张专门的图纸，但是图纸只能被其中一名队员看见，该队员可以向其他队员描述图纸的内容，然后其他队员来合力搭建呼吸机，这对沟通能力和信息传达是一个考验。每一个小组所分配到的材料都是有限的，行动前需要有一个统筹安排，如何分配人力和资源，完成呼吸机的制作，这是一项工程巨大同时又能带给我们趣味、成就感和启发的项目...

　　信任背摔

　　项目名称【信任背摔】

　　项目介绍

　　信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。

　　毕业墙

　　项目名称【毕业墙】

　　项目介绍：

　　墙体一般高4米左右，要求不借助任何道具的情况下，团队每一个成员都要攀越过墙体。已攀越过去的团队成员只留少数在墙体上方协助，其他的进行保护。不允许已攀越成员在下面协助攀越。

　　团建的价值

　　人在一起是聚会，心在一起才是团队，在一天素质拓展活动中，只有依靠团队的力量才能才能战胜重重险阻，才能走出困境。

　　体验式学习方法和训练方式，适合于现代人和现代组织，培养合作意识和进取精神为宗旨。帮助班级和组织激发成员的潜力，增强团队活力、创造力和凝聚力，提升团队生产力和竞争力的目的。